{"id":20330,"date":"2019-09-02T17:16:26","date_gmt":"2019-09-02T15:16:26","guid":{"rendered":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?p=20330"},"modified":"2019-09-02T17:16:27","modified_gmt":"2019-09-02T15:16:27","slug":"dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/","title":{"rendered":"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine"},"content":{"rendered":"\n<p>Poziva se \u0161iroka javnost koja se \u017eeli baviti sportom ili rekreacijom na Dane otvorenih vrata Triatlon kluba Pula. Naime, <strong>od 4. do 11. rujna 2019. godine Triatlon klub Pula odr\u017eat \u0107e besplatne treninge upoznavanja s ovim brzo rastu\u0107im sportom koji je sve popularniji me\u0111u mla\u0111om i starijom populacijom.\u00a0\u00a0<\/strong><br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko imate \u017eelju da va\u0161e dijete nau\u010di plivati, voziti biciklu i pravilno tr\u010dati \u2013 Triatlon klub Pula je pravi izbor za vas! Ukoliko roditelji \u017eele sudjelovati i nau\u010diti vje\u0161tine iz triatlona te kao sporta\u0161 ili rekreativac unaprijediti svoje zdravlje vo\u0111enim treninzima koji su prilago\u0111enim trenutnim sposobnostima \u2013 Triatlon klub Pula je opet pravi izbor za vas! Ukoliko ste ipak ve\u0107 sporta\u0161 koji \u017eeli biti jo\u0161 spremiji za gradsku, \u017eupanijsku ligu tr\u010danja, za pliva\u010dke maratone, biciklisti\u010dke utrke ili pak \u017eelite postatati sudionik trke koji je uspje\u0161no zavr\u0161o Ironman utrku \u2013 Triatlon klub Pula \u0107e vam kroz treninge omogu\u0107iti da to uspje\u0161no savladate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ono \u0161to je vrlo va\u017eno naglasiti, u TK Pula, treninzi djece i odraslih su uskla\u0111eni, \u0161to zna\u0107i da se u isto vrijeme odr\u017eavaju treninzi djece i odraslih. Trenuraju\u0107i istovremeno kad i djeca, korisno koristite vrijeme za odr\u017eavanje zdravlja, forme, priprema za budu\u0107e ciljeve ili samo za rekreaciju.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kako bi pribli\u017eili ovaj sport \u0161iroj javnosti, odr\u017eat \u0107e se treninzi pokaznog tipa. U tjednu od 2. do 5. rujna na odre\u0111enim lokacijama u Puli te u zakazanim terminima. Mo\u017eete se priklju\u010diti i sudjelovati onoliko koliko \u017eelite. Treneri \u0107e se informirati o va\u0161im trenutnim sposobnostima i prilagoditi treninge kako bi uvijedli \u010dari ovog sporta. Naravno, po\u017eeljno bi bilo, ali ne i nu\u017eno, da isprobate sva tri treninga \u2013 za biciklu, tr\u010danje i plivanje kako bi stekli dojam sveobuhvatnosti ovog sporta. Mogu\u0107e je sudjelovati na treninzima samo one discipline koja vas trenutno interesira. No, vjerujemo da \u0107e vas uskoro ovaj sport zaokupiti i povu\u0107i u svoje \u010dari i mo\u0107 koju stvara triatlon od svakog \u010dovjeka. Razvija motori\u010dke, kondicijske i koordinacijske sposobnosti do tih mjera da jednog dana ne morate sanjati ve\u0107 sudjelovati na Ironman natjecanjima.<\/p>\n\n\n\n<p>Za pokazne treninge potrebno je osigurati osobnu opremu kao \u0161to su:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>plivanje: kupa\u0107i kostim, nao\u010dale za plivanje, pliva\u010dka kapa, \u0161lape, boca vode;<\/li><li>tr\u010danje: tenisice za tr\u010danje, odje\u0107a udobna za tr\u010danje, boca vode;<\/li><li>biciklizam: MTB bicikla (montica), kaciga, odje\u0107a udobna za vo\u017enju na bicikli, boca vode.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pokazni treninzi po\u010detkom rujna odr\u017eat \u0107e se prema sljede\u0107em rasporedu:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>4.9., srijeda \u2013 okupljanje na kupali\u0161tu Mornar: od 17.30 do 18.30 sati \u2013 odr\u017eat \u0107e se pliva\u010dki i trka\u010dki trening, zatim aquathlon trening (kombinacija plivanja i tr\u010danja),<\/strong><\/li><li><strong>5.9., \u010detvrtak \u2013 okupljanje na centru \u0160ijanske \u0161ume: od 17.30 do 18.30 sati \u2013 odr\u017eat \u0107e se trka\u010dki i biciklisti\u010dki trening, zatim trening duathlona (kombinacija bicikle i tr\u010danja);<\/strong><\/li><li><strong>11.9., srijeda &#8211; Gradski bazen \u2013 od 17.00 do 18.00 sati \u2013 odr\u017eat \u0107e se pliva\u010dki trening (u kategorijama natjecatelji, \u0161kola plivanja, odrasli).<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Treneri koji \u0107e voditi programe tijekom pokaznih treninga bit \u0107e:<\/p>\n\n\n\n<p>\u017deljko Bijuk &#8211; ETU koordinator razvojnog programa za Europu (ETU-europska triatlon federacija-unija koja je ujedno i krovna organizacija triatlona u europi),<\/p>\n\n\n\n<p>Bojan Dujkovi\u0107, prof.kineziolog &#8211; voditelj \u0161kole triatlona i paratriatlona, i<\/p>\n\n\n\n<p>Branko Mati\u0107, prof.kineziolog &#8211; Izbornik kadetske i youth Triatlon Reprezentacije Hrvatske.<\/p>\n\n\n\n<p>TK Pula djeluje na nekoliko lokacija i provodi trena\u017ene procese. Tako se na Gradskom bazenu u popodnevnim terminima odr\u017eavaju treninzi za plivanje, a treninzi tr\u010danja i kondicijskih priprema na lokaciji Uljanikovog stadiona, trim staze Lungo mare i \u0160ijanske \u0161ume. Biciklisti\u010dki treninzi odr\u017eavaju se tako\u0111er na podru\u010dju Lungo mare, \u0160ijanske \u0161ume i to ve\u0107inom MTB biciklama, a kad se osposobe sporta\u0161i i rekreativci za sudjelovanje na treninzima na javnim cestama i putevima, onda se voze rute do Barbana, Ra\u0161e, Duge Uvale, Premanture i sli\u010dno. Na Uljanikovom stadionu u zatvorenoj dvorani se dodatno odr\u017eavaju posebni treninzi na stati\u010dkim trena\u017eerima odnosno valjcima i sli\u010dne pripremni treninzi.<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Vjerujemo da \u0107ete se odazvati pozivu i do\u0107i isprobati besplatne treninge na\u0161eg kluba te odabrati triatlon za sebe i va\u0161u djecu.<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Pratite nas na:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/m.facebook.com\/triatlonpula\">https:\/\/m.facebook.com\/triatlonpula<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>instagram @triatlonklub_pula #orangepower #triatlonpula<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.triatlonpula.hr\/\">www.triatlonpula.hr<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"398\" height=\"298\" src=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_biciklist.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20331\" srcset=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_biciklist.jpg 398w, http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_biciklist-150x112.jpg 150w, http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_biciklist-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 398px) 100vw, 398px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_dozivotna-prijateljstva-kroz-sport-i-razonodu_zdrav-zivot_2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20332\" srcset=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_dozivotna-prijateljstva-kroz-sport-i-razonodu_zdrav-zivot_2.jpg 400w, http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_dozivotna-prijateljstva-kroz-sport-i-razonodu_zdrav-zivot_2-150x113.jpg 150w, http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_dozivotna-prijateljstva-kroz-sport-i-razonodu_zdrav-zivot_2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_starije-grupe_2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20333\" srcset=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_starije-grupe_2.jpg 400w, http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_starije-grupe_2-150x113.jpg 150w, http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_starije-grupe_2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poziva se \u0161iroka javnost koja se \u017eeli baviti sportom ili rekreacijom na Dane otvorenih vrata Triatlon kluba Pula. Naime, od<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20334,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1,99],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine - Pulska Svakodnevnica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine - Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poziva se \u0161iroka javnost koja se \u017eeli baviti sportom ili rekreacijom na Dane otvorenih vrata Triatlon kluba Pula. Naime, od\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PulskaSvakodnevnicaNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-02T15:16:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-09-02T15:16:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_starije-grupe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"419\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/\",\"url\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/\",\"name\":\"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine - Pulska Svakodnevnica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-09-02T15:16:26+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-02T15:16:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website\",\"url\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/\",\"name\":\"Pulska Svakodnevnica\",\"description\":\"Vijesti iz Pule i Istre\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f\",\"name\":\"Pulska Svakodnevnica\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine - Pulska Svakodnevnica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine - Pulska Svakodnevnica","og_description":"Poziva se \u0161iroka javnost koja se \u017eeli baviti sportom ili rekreacijom na Dane otvorenih vrata Triatlon kluba Pula. Naime, od","og_url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/","og_site_name":"Pulska Svakodnevnica","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PulskaSvakodnevnicaNews","article_published_time":"2019-09-02T15:16:26+00:00","article_modified_time":"2019-09-02T15:16:27+00:00","og_image":[{"width":750,"height":419,"url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TK-Pula_starije-grupe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pulska Svakodnevnica","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Pulska Svakodnevnica","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/","url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/","name":"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine - Pulska Svakodnevnica","isPartOf":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website"},"datePublished":"2019-09-02T15:16:26+00:00","dateModified":"2019-09-02T15:16:27+00:00","author":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2019\/09\/02\/dani-otvorenih-vrata-triatlon-kluba-pula-od-4-do-11-rujna-2019-godine\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dani otvorenih vrata Triatlon kluba Pula od 4. do 11. rujna 2019. godine"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website","url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/","name":"Pulska Svakodnevnica","description":"Vijesti iz Pule i Istre","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f","name":"Pulska Svakodnevnica"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20330"}],"collection":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20335,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20330\/revisions\/20335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20334"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}