{"id":42538,"date":"2024-04-02T10:00:28","date_gmt":"2024-04-02T08:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?p=42538"},"modified":"2024-04-02T10:00:50","modified_gmt":"2024-04-02T08:00:50","slug":"rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/","title":{"rendered":"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin &#8220;\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Dunja Gulin<\/strong>\u00a0go\u0161\u0107a je sljede\u0107eg predavanja iz\u00a0<strong>ciklusa\u00a0<em>Rije\u010di za zdravlje<\/em><\/strong>, koje Gradska knji\u017enica i \u010ditaonica Pula organizira jednom mjese\u010dno: u petak,\u00a0<strong>5. travnja 2024.\u00a0<\/strong>odr\u017eat \u0107e\u00a0<strong>predavanje<em>\u00a0\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Program po\u010dinje&nbsp;<strong>u 18 sati<\/strong>&nbsp;i ulaz je slobodan.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O predavanju:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Op\u0107e je poznato da ljubav ide kroz \u017eeludac, no najnovija znanstvena istra\u017eivanja potvr\u0111uju da i zdravlje definitivno ide kroz \u017eeludac! I to u punoj ve\u0107oj mjeri nego se to smatralo prije desetak godina.<\/p>\n\n\n\n<p>Na ovom \u0107ete sa\u017eetom i prakti\u010dnom predavanju saznati koje korake u prehrani mo\u017eete u\u010diniti ve\u0107 danas da smanjite upalne procese u tijelu, izbjegnete nagli rast i pad \u0161e\u0107era u krvi, poja\u010date imunitet, zaboravite na brojanje kalorija, pove\u0107ate razinu energije te postignete bolje raspolo\u017eenje.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O predava\u010dici:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dunja Gulin<\/strong>&nbsp;po struci je profesorica engleskog i \u0161panjolskog jezika i knji\u017eevnosti, no od samog po\u010detka studija paralelno se educira na podru\u010dju prirodne prehrane kojom se profesionalno bavi ve\u0107 20 godina.<\/p>\n\n\n\n<p>Autorica je 10 kuharica na hrvatskom i engleskom jeziku od kojih se neke prevedene na brojne svjetske jezike.<\/p>\n\n\n\n<p>Godine 2016. zavr\u0161ila je&nbsp;<em>Plant-Based Nutrition program<\/em>&nbsp;dr. Colina Campbella pri sveu\u010dili\u0161tu Cornell.<\/p>\n\n\n\n<p>Danas vodi&nbsp;<em>Detoks programe<\/em>&nbsp;u\u017eivo i online, budno prati saznanja o prehrani koje nam nudi najmodernija znanost, i u skladu s time prilago\u0111ava svoj rad, kao i vlastitu prehranu.<\/p>\n\n\n\n<p>Zavr\u0161ava 5. godinu psihoterapijske edukacije (Integralna tjelesna psihoterapija) te ste\u010denim znanjima povezuje prehranu i mentalno zdravlje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dunja Gulin\u00a0go\u0161\u0107a je sljede\u0107eg predavanja iz\u00a0ciklusa\u00a0Rije\u010di za zdravlje, koje Gradska knji\u017enica i \u010ditaonica Pula organizira jednom mjese\u010dno: u petak,\u00a05. travnja<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42539,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[100,1,99],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin &quot;\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje&quot; - Pulska Svakodnevnica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin &quot;\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje&quot; - Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dunja Gulin\u00a0go\u0161\u0107a je sljede\u0107eg predavanja iz\u00a0ciklusa\u00a0Rije\u010di za zdravlje, koje Gradska knji\u017enica i \u010ditaonica Pula organizira jednom mjese\u010dno: u petak,\u00a05. travnja\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PulskaSvakodnevnicaNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-02T08:00:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-02T08:00:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Sto-i-kako-jesti.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"530\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/\",\"url\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/\",\"name\":\"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin \\\"\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje\\\" - Pulska Svakodnevnica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-04-02T08:00:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-02T08:00:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin &#8220;\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website\",\"url\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/\",\"name\":\"Pulska Svakodnevnica\",\"description\":\"Vijesti iz Pule i Istre\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f\",\"name\":\"Pulska Svakodnevnica\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin \"\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje\" - Pulska Svakodnevnica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin \"\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje\" - Pulska Svakodnevnica","og_description":"Dunja Gulin\u00a0go\u0161\u0107a je sljede\u0107eg predavanja iz\u00a0ciklusa\u00a0Rije\u010di za zdravlje, koje Gradska knji\u017enica i \u010ditaonica Pula organizira jednom mjese\u010dno: u petak,\u00a05. travnja","og_url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/","og_site_name":"Pulska Svakodnevnica","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PulskaSvakodnevnicaNews","article_published_time":"2024-04-02T08:00:28+00:00","article_modified_time":"2024-04-02T08:00:50+00:00","og_image":[{"width":750,"height":530,"url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Sto-i-kako-jesti.png","type":"image\/png"}],"author":"Pulska Svakodnevnica","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Pulska Svakodnevnica","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/","url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/","name":"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin \"\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje\" - Pulska Svakodnevnica","isPartOf":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website"},"datePublished":"2024-04-02T08:00:28+00:00","dateModified":"2024-04-02T08:00:50+00:00","author":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2024\/04\/02\/rijeci-za-zdravlje-dunja-gulin-sto-i-kako-jesti-10-vaznih-i-jednostavnih-savjeta-za-optimalno-fizicko-i-mentalno-zdravlje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rije\u010di za zdravlje: Dunja Gulin &#8220;\u0160to i kako jesti? 10 va\u017enih (i jednostavnih!) savjeta za optimalno fizi\u010dko i mentalno zdravlje&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website","url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/","name":"Pulska Svakodnevnica","description":"Vijesti iz Pule i Istre","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f","name":"Pulska Svakodnevnica"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42538"}],"collection":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42538"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42541,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42538\/revisions\/42541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42539"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}