{"id":6631,"date":"2017-05-29T11:55:39","date_gmt":"2017-05-29T09:55:39","guid":{"rendered":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?p=6631"},"modified":"2017-05-29T11:55:39","modified_gmt":"2017-05-29T09:55:39","slug":"ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/","title":{"rendered":"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE &#8211; ZDRAV \u017dIVOT"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na dana\u0161njoj konferenciji za medije najavljen je doga\u0111aj koji \u0107e se odr\u017eati u subotu, 3. lipnja na pulskoj tr\u017enici od 10 do 13 sati. Predstavljanje udruge Centar za zdrave \u017eivotne navike EM \u2013 VITA NOVA organizator je doga\u0111aja &#8220;Zdrave navike-zdrav \u017eivot\u201c. Osniva\u010dice Udruge Elvis Berkari\u0107 i doktorica Mira Matovi\u0107, uz podr\u0161ku Tr\u017enice d.o.o. Pula i nekoliko sponzora, organizirat \u0107e infomrativno subotnje jutro kad \u0107e svi zainteresirani mo\u0107i dobiti informacije o radu udruge. U subotu \u0107e biti prigoda da posjetitelji degustiraju posebna jela koja \u0107e ve\u0107 pripremljene prezentirati predstavnice Udruge.<\/p>\n<p>\u201eOvom prigodom i neki proizvo\u0111a\u010di koji prodaju povr\u0107e na pulskim tr\u017enicama uklju\u010dit \u0107e se u u doga\u0111aj. OPG Zohil \u0107e donirati povr\u0107e od kojeg \u0107e biti pripremljena jela za subotu,\u201c istaknuo je direktor Tr\u017enice d.o.o. Pula Renato Perc.<\/p>\n<p>Doktorica Matovi\u0107, koja radi u onkolo\u0161koj bolnici u Avianu (Italija) naglasila je da je Udruga osnovana zbog izrazito velike potrebe da se javnost senzibilizira i informira o problemima koje zahvate onkolo\u0161ke bolesnike: \u201eTehni\u010dki napredak u razvoju metodalje lje\u010denja onkolo\u0161kih bolesnika je oti\u0161ao jako daleko, no nije istodobno popra\u0107en razvojem onog dijela koji je ponekad pacijentima jo\u0161 bitniji \u2013 osobni dio, humani pristup i jednom cjelovitom podr\u0161kom te obja\u0161njenjima.\u201c<\/p>\n<p>Udruga je osnovana 2016. godine s ciljem da se pomogne onkolo\u0161kim bolesnicima da lak\u0161e prihvate dijagnozu i promjene koje ona nosi te da promijene osobni stav prema bolesti.\u00a0 Osim toga, vr\u0161i edukaciju, senzibiliziranje i\u00a0\u00a0pomo\u0107 pri usvajanju zdravih \u017eivotnih navika,\u00a0\u00a0zdravim i uravnote\u017eenim na\u010dinom\u00a0\u00a0prehrane, poticanjem\u00a0\u00a0fizicke aktivnosti , usvajanjem tehnika opu\u0161tanja i redukcije stresa, tehnike disanja kao i tehnike Mindfulness .<\/p>\n<p>\u201e\u017delja mi je da prenesem ljudima sva moja iskustva i biti im podr\u0161ka jer osobno znam \u0161to \u010dovjek prolazi kad ga zadesi onkolo\u0161ka bolest. Promjenom \u017eivotnog stava i navika mo\u017ee se posti\u0107i kvalitetnije op\u0107e zdravlje. Kroz fizi\u010dku aktivnost, promjenu prehrane i smanjenje stresa mo\u017ee se znatno utjecati na status pacijenta. Svakako da &#8211; i medicini i lije\u010denju, ali uz promjenu \u017eivotnih navika mo\u017ee se puno kvalitetnije \u017eivjeti i boriti za zdravlje,\u201c naglasila je Berkari\u0107.<\/p>\n<p><strong>O Udruzi:<\/strong><\/p>\n<p>Potaknute osobnim iskustvom, s pozicije pacijenta i s pozicije lije\u010dnika, \u00a0uo\u010dena\u00a0 je potreba osnivanja\u00a0 Udruge koja \u0107e pomo\u0107i ljudima da naprave &#8220;iskorak&#8221; i promijene svoje dosada\u0161nje navike te &#8220;pogled na bolest&#8221;. Prosudba, sa\u017ealjevaju\u0107i\u00a0 pogledi, neadekvatno osobno prihva\u0107anje maligne bolesti, strah od bola, od smrti, degradiraju\u00a0 ljudsko dostojanstvo oboljelog.<\/p>\n<p>Pristup onkolo\u0161kom bolesniku je multidisciplinaran. Osim brige za rje\u0161avanje onkolo\u0161kog problema &#8211; kiru\u0161kom, kemo i radioterapijom, bolesniku treba pristupiti i s holisti\u010dke strane.<\/p>\n<p>Osnovni cilj takvog pristupa su pobolj\u0161anje kvalitete \u017eivota smanjivanjem tjeskobe, nesanice, straha i depresije, pove\u0107anje prihva\u0107anja prema onkolo\u0161kim terapijama, kao i olak\u0161avanje tegoba koje one izazivaju ( mu\u010dnina, povra\u0107anje i bol).<\/p>\n<p>Udruga\u00a0 poma\u017ee,\u00a0 poti\u010de te senzibilizira\u00a0 usvajanje zdravih \u017eivotnih navika i stvaranje uvjeta\u00a0 za \u0161to kvaliteniji \u017eivot oboljelih od malignih bolesti.<\/p>\n<p>Aktivnosti Uduge su :<\/p>\n<p>&#8211; psihosocijalna pomo\u0107 i podr\u0161ka osobama oboljelim od malignih bolesti\u00a0 kod suo\u010davanja sa dijagnozom te promjena osobnog stava prema bolesti,<\/p>\n<p>&#8211; edukacija, senzibiliziranje i\u00a0 pomo\u0107 pri usvajanju zdravih \u017eivotnih navika,\u00a0 zdravim i uravnote\u017eenim na\u010dinom\u00a0 prehrane prema preporukama\u00a0 Svjetske Zdravstvene Organizacije (WHO), poticanjem\u00a0 fizicke aktivnosti , usvajanjem tehnika opu\u0161tanja i redukcija stresa, tehnike disanja, tehnike Mindfulness.<\/p>\n<p>Ciljevi Udruge su u skladu s &#8220;Nacionalnom strategijom razvoja zdravstva od 2012-2020.&#8221; koju je donijelo Ministarstvo zdravstva RH\u00a0 u rujnu 2012. godine, kao i u skladu s dokumentom &#8220;Slika\u00a0 zdravlja i socijalnog stanja Istarske \u017eupanije 2016&#8221; iz studenog 2016. godine \u00a0(izvor: slu\u017ebena web stranica Istarske \u017eupanije), u kojim a se daju preporuke o promjeni\u00a0 \u017eivotnih navika kroz promjenu prehrane, fizi\u010dku aktivnost, smanjivanje stresa i ostalih \u010dimbenika.<\/p>\n<p>Krajni cilj Udruge je da, uz pomo\u0107 zajednice, donacija i sredstava iz EU fondova, pomo\u0107 bude besplatna te dostupna svim potrebitima, kojih je svakim danom sve vi\u0161e.<\/p>\n<p>Dr. Mira Matovi\u0107, ro\u0111ena 1959. godine u Puli, lije\u010dnica, Specijalist anesteziologije i intenzivnog lije\u010denja. Radi u CRO Aviano, Italija, na Odjelu za anesteziju i intenzivno lije\u010denje i\u00a0 terapiju boli. 24-godi\u0161nje iskustvo u radu s onkolo\u0161kim bolesnicima u terapiji boli, nutricionisti\u010dkoj terapiji, iskustvo u Timu palijativne skrbi, kao i u tretiranju anksioznih i depresivnih stanja onkolo\u0161kih bolesnika. Zavr\u0161ila je te\u010daj &#8220;TraininginMindfulness-basedcognitivetherapy&#8221; i polaznica posebnog usavr\u0161avanja &#8220;Mindfulnessinambitoclinicoedevolutivo&#8221;.<\/p>\n<p>Elvis Berkari\u0107 ro\u0111ena 1966. godine u Puli, diplomirani ekonomist, menager u banci, polaznica &#8220;\u0160kole prirodne kuhinje&#8221; pri Makronova Zagreb, zavr\u0161ila brojne te\u010dajeve i radionice zdravog kuhanja u Zagrebu, Rijeci i Puli, polaznica mnogobrojnih te\u010dajeva\u00a0 na temu &#8220;Stres i no\u0161enje sa stresom&#8221;, te razli\u010dite tehnike opu\u0161tanja. Osobno 10- godi\u0161nje iskustvo u izlije\u010denju maligne bolesti . Ima vi\u0161egodi\u0161nje iskustvo u savjetovanju i edukaciji onkolo\u0161kih bolesnika o zdravim stilovima \u017eivota, prvenstveno zdravog na\u010dina pripreme hrane.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Na dana\u0161njoj konferenciji za medije najavljen je doga\u0111aj koji \u0107e se odr\u017eati u subotu, 3. lipnja na pulskoj tr\u017enici<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6632,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1,99],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE - ZDRAV \u017dIVOT - Pulska Svakodnevnica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE - ZDRAV \u017dIVOT - Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Na dana\u0161njoj konferenciji za medije najavljen je doga\u0111aj koji \u0107e se odr\u017eati u subotu, 3. lipnja na pulskoj tr\u017enici\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/PulskaSvakodnevnicaNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-05-29T09:55:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/trrr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"419\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pulska Svakodnevnica\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/\",\"url\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/\",\"name\":\"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE - ZDRAV \u017dIVOT - Pulska Svakodnevnica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-05-29T09:55:39+00:00\",\"dateModified\":\"2017-05-29T09:55:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE &#8211; ZDRAV \u017dIVOT\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website\",\"url\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/\",\"name\":\"Pulska Svakodnevnica\",\"description\":\"Vijesti iz Pule i Istre\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f\",\"name\":\"Pulska Svakodnevnica\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE - ZDRAV \u017dIVOT - Pulska Svakodnevnica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE - ZDRAV \u017dIVOT - Pulska Svakodnevnica","og_description":"&nbsp; Na dana\u0161njoj konferenciji za medije najavljen je doga\u0111aj koji \u0107e se odr\u017eati u subotu, 3. lipnja na pulskoj tr\u017enici","og_url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/","og_site_name":"Pulska Svakodnevnica","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/PulskaSvakodnevnicaNews","article_published_time":"2017-05-29T09:55:39+00:00","og_image":[{"width":750,"height":419,"url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/trrr.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pulska Svakodnevnica","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Pulska Svakodnevnica","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/","url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/","name":"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE - ZDRAV \u017dIVOT - Pulska Svakodnevnica","isPartOf":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website"},"datePublished":"2017-05-29T09:55:39+00:00","dateModified":"2017-05-29T09:55:39+00:00","author":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/2017\/05\/29\/ovu-subotu-na-pulskoj-trznici-zdrave-navike-zdrav-zivot\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ovu subotu na pulskoj tr\u017enici ZDRAVE NAVIKE &#8211; ZDRAV \u017dIVOT"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#website","url":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/","name":"Pulska Svakodnevnica","description":"Vijesti iz Pule i Istre","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/#\/schema\/person\/95941daf7dfab0e8fd012b0d88608a3f","name":"Pulska Svakodnevnica"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6631"}],"collection":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6631"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6633,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6631\/revisions\/6633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6632"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/pulskasvakodnevnica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}